xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:51Távolság
24 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
WB rekortánon ködben, 6 fokban kezdtem. Féltávnál kikandiklt a Nap is,
Első fele lassabb, második kicsit gyorsabb volt. 2 FairBioont ettem meg, 43 percnél és 1:26-nál. Utána határozottan jobban ment.
A félmaraton részidő 1:48:18. Közepes idő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:51 | 24 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
