Edzésleírás
Life1 padon. Jó tempóban. FairBioonnal 6 km után. Gyorsabb lettem utána.
1-3 km. 4:52
4-6 km: 4:48
Utána 4:45, aztán 14. km 4:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:30 | 15 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |