xocai.lajos futás

2017.11.06 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:08

Távolság

15.4 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Apácából botanikus kertbe, ott 13 szerpentin, aztán vissza. Lassan mentem, fáradt voltam a tegnapi 24 km után. 1 FairBioon 34. percben, jót tett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:08 15.4 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!