hadzsi 7 km Futás 2017-06-02-n 05:20-kor

hadzsi futás

2017.06.02 Péntek, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:56

Távolság

7 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Kicsi átmozgatás, meg egy olyan tempó belövése volt a cél, amit akár 4 órán át tudok tartani. Ez, persze, sosem sikerül, mindig elfutom az elejét, de jó tudni, hogy ha egyszer fegyelemezett lennék (ha már edzett nem vagyok), akkor kb mire lennék képes...:-) Holnap meglátjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:56	7	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.