Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:17Távolság
12.05 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Éjjel fél egyig halat pucoltunk, a indulással rohadtul megkéstem de legalább aludtam :)
Othon rögtön beszórtam az alapanyagokat a kelesztőgépbe a kürtős kalácshoz, megcsináltam az erősítő gyakorlatokat, majd nyújtottam.
ui: van jegyem az Ultrára .)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:17 | 12.05 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2562 napja
Halas kürtöskalács...nyamiiii... :-)
Grat!