Tündüs 40.18 km Futás 2017-03-05-n 09:40-kor

Tündüs futás

2017.03.05 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:24

Távolság

40.18 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Fontos,volt, hogy a múlt hetin revansot vegyek.

Sikerült. A 3 műszak nem zavar, de ezek szerint a szombati túlórázás már szívja a véremet. Ezzel számolnom kell ezek után ha versenyt tervezek.

A végére nagyon belassultam, de nem érdekelt.

Jööjön aminek jönnie kell. Most örülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:12:24	40.18	06:17	9.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bobe 2617 napja

Gratula a szép hosszúhoz! Egs!

csicsi75 2617 napja

Szêp volt Tündi :)

tomcsi 2617 napja

kell a túlóra, eszi a pénzt a verseny...

Szép finish lett!!!

Grat!

holovacz 2618 napja

Megerdemelt az oromod. Gratula! :)

Sneci-ke 2618 napja

szerintem jól sikerült a felkészülésed

egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.