Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:39Távolság
15.09 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Kemény hétvége lesz, ma még éjszaka meló, holnap itt folytatom a futást, ahol abbahagytam.
A fordítónál futóval találkoztam, de már arcomra volt fagyva a mosoly, a vakegérre is vigyorogtam volna.
+ 3 db halott madár (tényleg hideg van)
Már csak 2 hét!!!
(immunerősítőnek echinacea cseppeket szedek)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:39 | 15.09 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 2654 napja
már csak 2 hét, aztán meg pár év :-)
Gratu!!!
RunKa 2655 napja
Jajj.... Azért Te is Ti mindet megtesztek a célért, ölelés, mindjárt it a tavasz :)
Sneci-ke 2655 napja
Úgy érzem, az idei felkészülés sokkal keményebb, mint a tavalyi.... persze az időjárás nem igazán kedvező.
Kitartás hétvégére, főleg éjszakás után....
(vasárnap YT-zok, de csak 25)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2654 napja
Rudoncseppeknél nincs hatékonyabb...