Tündüs 6 km Futás 2016-12-19-n 08:00-kor

Tündüs futás

2016.12.19 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:14

Távolság

6 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Most már látom, hogy felborul az edzésterv az ünnepekre. Van egy 24 kilis edzésem amit nem tudok sehova sem berakni, bánnya kánya...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:14	6	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sneci-ke 2688 napja

kezeld rugalmasan az edzéstervet

egs

tomikaga 2688 napja

Oszd el 4*6-ra, jobban jársz, az teljesíthető! :) :) :)

RunKa 2690 napja

Nem leszel tőle edzetlenebb :P De 2x24-től sem. Egsi !

Blue 2690 napja

Kezdődik,kezdődik! :D

A karácsonyi pudingok már itt gyülekeznek,pedig Tündüs nem olyan mint ti. :D

holovacz 2690 napja

Ez a beszéd, ami nem megy, ne erőltessük! :)

tomcsi 2690 napja

Add ide nekem belefér...csak lefutni nem tudom :-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.