tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
20 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
és már itthon...
Vége az idei évnek...volt megint minden...autóval szarakodás műszakilag, jó meló rossz meló...ármány és barátság...remélem januárban indulás vissza...
Ma a hőn áhított buli van...futni nem volt kedvem, inkább tekeregtem görgőn...
ha jól mértem magam 94.5 voltam reggel...ez csalóka, 4-6 kg-al kevesebb mint tavaly ilyenkor, csak volt egy betegségem nemrég, és hazaúton sem fogyasztottam túl sok kalóriát...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 2697 napja
Gyógyulni, kalóriát pótolni! Utána lehet nyomni az edzéseket! :) Andinak mielőbbi gyógyulást!
tomcsi 2697 napja
Köszi!
Andi lassan javul...én is rendben vagyok...intézem az itthoni dolgokat...
kádárévi 2698 napja
Már akartam kérdezni , hogy mikor jössz. Andikával mi van? Olyan rég hallottam felőle. De meg vagy gyógyulva? Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2697 napja
Én semmit nem tudok Andiról, mi vn vele?