tomcsi futás

2016.12.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:10

Távolság

10 km Szint: 42 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Kedvem nem sok volt, azért elindultam...

Idő vlag jó, 3fok...

Vége azért kinyúvasztott...

Irány Lemgo...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:10 10 05:25 11.08 42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2702 napja

Beteg voltam...

Köszi! 

csabipontkom képe

csabipontkom 2704 napja

Szépen zöldülsz, pedig még nincs is itt a tavasz. :) De úgy látom, hogy a héten lazítottál... :D

Tündüs képe

Tündüs 2710 napja

Csak fényesítse a haverod  a golyóit, mi addig puskát kefélünk.... van vadász a háznál :)

holovacz képe

holovacz 2710 napja

És a szint is maratoni! :) Egészség!

runing képe

runing 2710 napja

Mégi összejött egy Maratoni táv a héten, így ennek elég nagy súlya van....Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 2711 napja

Jéé mennyit futottál a héten!!

Egs!

kádárévi képe

kádárévi 2711 napja

Jól is tetted, jó futás lett :) Irány. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!