Edzésleírás
2,5 óra alvás után rohadtul kellett siessek, hogy a kollegális tekézésre odaérjek. A vacsorára sikerült is, a kisfröccs és a kaja el is nyomott, a gurítást kihagytam :)
ui.: csekkolom én az órámat de valami kobold mindig össze vissza nyomkodja...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:16 | 20 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Minek az az óra, tudjuk, hogy gyors vagy :) Egészség!
Alvás nélkül még gyorsabb lettél volna. :) Egs!
Emelem kalapom-pom-pom.
Ez tényleg jó tempós lett, egs (én el sem merem árulni, hogy mennyit aludtam)
Nem semmi, ilyen kevés alvás után! Gratu! :-)
tomcsi 2712 napja
Álmodban futottál...lepedőt is összekavartad ahogy helybenfutottál...most már menj és igaziból is fuss :-P