Edzésleírás
Cél az izzadás volt...teljesült...nem feszegettem csak a sörösüveget...azt sem mert csatos volt...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 métert nem lehet felkészületlenül lefutni...volt belesérültem a Csodák Palotájában :-)
Teljesen megértelek. Ha meg úgy döntesz, akkor belevágsz megint. Ha nem úgy is jó. Sportolni jó, ez a lényeg.
Konklúzió levonása :-)
Fb posztból kiindulva nem is kell :) Mi a döntés oka? Egs!
runing 2719 napja
...csodás...Egészségedre!