tomcsi bringázás

2016.11.19 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Már 2 hete hullámzok torokilag...mára a takony is beszállt a játékba és a többi...pedig eszek mindent...még a nyakam is beállt...

Vízhajtás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 10 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2725 napja

:-) ennyi jókívánságot...mindjárt megkönnyezem...röhögéstől :-)

Köszi!

csabipontkom képe

csabipontkom 2725 napja

Ne halgass a sarlatánokra! :D

Ebből a kórból csak a házipálesz gyógyit ki! Gargalizál, lenyel! :)))

 

Tündüs képe

Tündüs 2725 napja

Virágpor, fokhagyma???

Vagy egy doromboló macska a pocakodra, mindenből kigyógyít.

kádárévi képe

kádárévi 2725 napja

Elkapott a kórság. Gyógyulj. Egs!

Blue képe

Blue 2725 napja

Kis borocska este és reggelre kutya bajod. :)

lassukapitany képe

lassukapitany 2726 napja

Azta, akkor halmozod az élvezeteket! :-)

 

Aludj eleget, szerintem az sokatszámít.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!