tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:19Távolság
7.74 km Szint: 100 mTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
ma 1 órával korábban végeztünk, adta magát egy jó futásra...
sajnos nyoma sem volt a 2 nappal ezelötti jólesőnek...lábaim merevek voltak, erő semmi...ha idegenek olvassák keine power :-P
1.kör 9.7, 2. 10.3...alig tudtam kihozni 6-osra...szerintem teli is voltam vízzel...
lényeg mentem picit...ebből úgy sem lehet megélni :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:19 | 7.74 | 05:59 | 10.03 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2804 napja
Tetszik ez az "edzés típusa", nehogy lopjam :) Madj hétvégén lesz jóleső, ha másnem sör. Egs!