hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:01Távolság
12.01 km Szint: 78 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Eredetileg egy 2 órás laza kocogást terveztem, de valamit elronthattam az evéssel, mert a gyomrom nem akarta. Erőltetni nem volt kedvem, meg szünet után újrainndulni sem. Állóképességet meg már nem tudok szerezni szombatra, vagy elég lesz, ami van, vagy megoldjuk akaraterőből... (Nincs, úgyhogy marad az akarat...) Cipellő meg elérte a 1000-et, és szakad picit, úgyhogy lassan nyugdíjba vonul.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:01 | 12.01 | 05:10 | 11.62 | 78 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
