hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:40Távolság
10.2 km Szint: 75 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Órát nem nézve próbáltam beállni egy olyan tempóra, amit érzésre 3-4 órán keresztül tartani tudok nagy erőlködés nélkül. Utólag azt gondolom, hogy nem sikerült, ez így gyors lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:30 | 10.2 | 06:08 | 9.79 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
