tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
1.9 kmTempó
28:57 p/km (2.07 km/h)Edzésleírás
Veres...
500 bemelegítés 500 levezetés, közben tempózgatás...
első 50 méter gyorsam egyben...inkább vergődés volt :-)
100 mellen végre 2 percen belül, uccsó 25-re majd' megfúltam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 1.9 | 28:57 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 2849 napja
Hasznos tipp: akkor kell levegőt venni, mikor kint van a fejed a vízből - sokat segít fulladás ellen! ;)
kádárévi 2849 napja
Biztos kihúztak volna :) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2848 napja
nem tudok elég levegőhöz jutni...már mellezés közben sem...ha nagy a tempó...és ez csak úszásnál zavar... ;-)