tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:12Távolság
14.7 km Szint: 120 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
elállt az eső...ideális futóidő lett, indulhatott a móka :-)
picit tempósabban indultam el, aztán ebből következett jobban meghajtom magam...
Veresen párásan állt a levegő, nálunk jobb volt az idő...
levittem a max pulzust, mert már sztem nem korrekt a 190 feletti...közelében nem jártam már rég, pedig most is jól meghajtottam magam...
a régi stinson sokkal jobb mint az új...nekem bejön a műanyag felsőrész, vászon túl képlékeny...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:12 | 14.7 | 05:19 | 11.28 | 120 | 0 | 163 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kádárévi 2851 napja
Enyém is (Bondi) képlékeny, de még bírja. Jól sikerült futás! Egs!
holovacz 2851 napja
Úgy tűnik tényleg jó móka volt, de hogy jön ide a darts? :) Egészségedre!
Sneci-ke 2851 napja
szép gyorsan mókáztál, egs
lassukapitany 2851 napja
Jé, tényleg Te "itt" laksz Veresen... én két hónapja lettem gödöllői. :)
Egészségedre a futást! :) Szép volt!
tomcsi 2851 napja
https://www.youtube.com/watch?v=ql3ZxqE-SAQ
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2844 napja
Egs! Tesztelgess csak! :)