Tündüs 10.86 km Futás 2016-05-14-n 08:30-kor

Tündüs futás

2016.05.14 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:11

Távolság

10.86 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Csütörtök reggel kihúzták a fogamat, mostanra épp csak letelt a 48 óra, így nagyon óvatosan kocogtam.

Most már minden rendben lesz, csak vigyázva kell nekiszaladjak a kilométereknek.

Aktív hétvégét tervezek, időjárástól függetlenül :)

Most épp csak esett, és el is állt mire indultam, jó nagy pára van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:11	10.86	06:33	9.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 2909 napja

egy kicsit még edzegess, aztán lassan jön a rápihenés :-)

egs

holovacz 2909 napja

Tetszik, hogy 'időjárástól függetlenül', ez a jó hozzáállás! :)) Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.