Tündüs futás

2016.05.09 Hétfő, 11:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:24

Távolság

11.26 km Szint: 264 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Edzésleírás

Győrújbaráti dombok, javarészt terepen, a faluban is inkább  a sóderes és földes utakat választva.

Elsőre a kedvenc dombomra mentem, itt eleredt az eső, jobbnak láttam pegában lefelé indulni, mert ez nagyon csúszik az agyagos utakon.

De mire leértem már csak a sötét felhő maradt az égen. Tanácstalan voltma merre induljak, nem tudom itt hogyan jönnek össze atávok. Végül egy utcán közel 1 kilit felfelé futva mérgelődtem, minek is jöttem ide, sajnáltatni magam vagy edzeni??? Ez  a városrész egy kibacott, véget nem érő bucka, az egyik emelkedő jön a másik után, ha akarom, ha nem....

Az agyam folyton elkalandozott, ha most zakózok, Snecike elevenen megnyúz - jogosan.

Össze és vissza kóricáltam míg a hasam meg nem fájdult.

Gyorsan a kocsi és a bokrok felé indultam, mire elértem volna elmúlt  a hasfájás. Hmm látom, hogy jobbra visz egy kis ösvény, előtte tobozos és kökényes kis táblákkal. Beszaladtam, aztán jött 

a tyűűűű

a húúúú

és a nahááááát!!!!

Olyan siratófal, hogy a térdemre támaszkodva mentem fel, bele  a négyszögletű kerek erdőbe:

siratófal

 

Közben újabb táblát találtam, most karmolókásat :)

karmolóka

A kis csapás végül többfelé ágazott és én elkanyarodtam. Itt már cseppet sem siettem, borzasztóan élveztem, hogy a "mostban" vagyok, elhaladtam egy vadászles előtt, majd megtorpantam.

Ott voltam a "mostban", én az erdőben és az erdő bennem.

Lüktetett  a domb energiája alattam. a fák zúgtak hozzá.

Ott megértettem, hogy semmi baj nem lehet, olyan erők állnak mellettem, semmi sem árthat nekem.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:24 11.26 07:51 7.64 264 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 2912 napja

Próbáltam végignézni, hogy az elmúlt hetek "más dolgom volt" állapot miatt miről maradtam le...Hát, Tündüs, Nálad nagyon sokmindenről! Gyönyörűeket futsz szokás szerint! Már most mondogatom Pöttynek, hogy látod, ha elég szorgalmas leszel, Te is ilyen szuper lehetsz:) Még nem kapok választ, de nemsokára tudom, hogy megbökdös majd bentről, ha Rólad olvasok;-) <3

tomikaga képe

tomikaga 2913 napja

Szépséges leírás, te'ccett! :) Egs!

zsudzsud képe

zsudzsud 2913 napja

Ez az érzés, úristen, de jó lehetett!

Bobe képe

Bobe 2913 napja

Jó a mászókás kép! Egs! :)

RunKa képe

RunKa 2913 napja

Ja, pont ebben a szent pillanatban néztem egy túrát, és benne van Győrújbarát, eszembe juttottál :)

RunKa képe

RunKa 2913 napja

Mindig ide-ide !!!!!!  Húúú, de nagy élvezettel olvastam ... azt a mindenit nekije :)) Csúcs.

holovacz képe

holovacz 2913 napja

Jo kis utvonal, terepen meg talan meg konnyebb belehelyezkedni a mostba, mint mashol... :) Egeszsegedre, csak nem atcsabit lassan a sotet oldal? :)) (Amire szombaton celoztam a leirasomban, csak lehet kicsit benan, az vmi olyan erzet, amikor eggye valsz a pillanattal, mint mondjuk zuhanaskor, vagy orgazmuskor,  amikor Te magad vagy a zuhanas vagy az orgazmus, es minden mas megszunik par pillanatig... Ilyesmit ereztem, amikor a szellel 'osszecsapodtam', ki is esett par pillanat, es ilyet futas kozben eloszor eltem at... Remelem, nem nagy katyvaszt irtam :)) Abban meg bizom, hogy megfertozodsz a tereppel :D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2913 napja

Jajjj, nekem is sokszor eszembe jut, nehogy bármi legyen már az UB előtt, mert Tündüs elevenen megnyúz :-))

Látom, vonzanak a dombok :-) A mászókás tényleg jó, meg azok a karmok... óriási.

 

Felszerelések