tomcsi bringázás

2016.01.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

40 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

görgőzés, alatta a csajok döntőbe jutottak :-)

jönnek a fiúk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 40 06:00 10.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3028 napja

köszi, 20-at szoktam óránként írni...kurva ital... :-)

 

benifurnstall képe

benifurnstall 3028 napja

Ket ora es negyven kili vagy negy ora nyolcvan kili .?? Ilyen lassan nem gorgozhettel:-D 

tomcsi képe

tomcsi 3028 napja

ragzással tisztában vagyok... :-)

nem úgy mint sok kommentátor, riport-alany...például aszonygya:

meccsbe maradtunk...meccsbeN...és még rengeteg tévedés a hol-hová kérdéskörben...

frankón kikaptunk...ennyit tudunk, csoda megvertük a horvátokat...nem vagyunk jelen pillanatban a világ dobogóján...

kádárévi képe

kádárévi 3029 napja

Alattad? :) szép hosszú edzés. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!