tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Marik Balázs-féle edzés...
7-kor csobbanni...f@szom...
volt kis ez+az...békatalppal-deszkával mint a gyerekek...de a békatalpkikezdte az ujjam...aztán deszkával levegő féloldalra, ez egész jól ment...nem bántam a viszonylag sok gyorsat, mellnél éreztem a térdem főleg az elején...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Szab 3029 napja
hol történik ez a MB féle edzés?
tomcsi 3031 napja
majd a 6-ot is ki kell próbálni... :-(
necromedve 3032 napja
7-kor csobbanni... Hős vagy!
benifurnstall 3033 napja
7 koran van en anno imadtam fel hatra jarni:-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3029 napja
engem elvisznek, kiraknak, nem tudom... :-)
Sun Palace...jöhetnek külsősök is, de görgőnél nem mindig van hely...accony intézi...jönnél?
nem drága, úszás+spinning 3000, akárhány órás a spinning, az úszás mindig 1...