tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
80 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
spinning....
nem mentem volna ide edzeni, csak úgy volt más program lesz utána de elmaradt...otthon letekertem volna a 4 órát, már egész jól bírja a seggem a nyergem...pedig egy egyszerű vacak...
sokszor hullámoztattuk a pulzust....nekünk idei évre túl sok értelmét nem látom, azért csináltuk, a hosszúsága miatt :-)
utána kaja-pia :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 80 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 3034 napja
á... kizárt... ennyit én nem ülnék...