Tündüs futás

2016.01.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:17:22

Távolság

42.2 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Gúta, vizkereszt maraton.

10. maratonom.

Elsőre benéztem az nevező asztalokat és szépen beírattam magam a felesre. Kint a folyosón ütötte meg a szememet a csere, egy perc alatt kézségesen kicserélték, a hölgy megjegyezte ismerős neki a nevem, nahallod, csak az elsőn nem voltam, mert akkor még nem futottam...

 

Várakozás közben megkívántam a kávét, volt egy automata, dobáljuk be a pénzt, szól  a csajszi, hogy az övét bevette. Én azért csak megpróbálom és kaptam is. Lépek kettőt pohárral a kezembe, megállít egy srác, hogy honnét vettem, mert neki nem adott.

Nahallod, engem szeret Gúta :)

Amúgy hiba volt, mert a vízhajtó hatás nem érkezett meg a verseny előtt, így ki kellett álljak 13 km-nél, s most már azt is elmondhatom, milyen, ha bolond lukba bolond szél fúúú...

 

Végig Snecikével, a fiúk bringával kísértek bennünket.

Egész jó idő volt, pici huzaton kívül nem mutatta meg magát a szél. Az úton néhol kevés hó és jegesedés, de sztem ez ide Gútára nagy királyság volt.

 

30 után  a frissítés folyton óriási poénkodásba fulladt, a szervezőknek köszönhetően.
 Az asztalokon pedig ott volt a megszokott, mézes süti és csipketea is, ebből bőven jutott a bringásoknak is, sőt a végén még egy-egy tál levest is kaptak!!!!

 

Ja és tetszik az ágyús befutóérem, most is erre rajtoltunk, hátoldalán a jelenlegi férfi-női maratoni világcsúcs.

S a végére egy tál gulyás és valami kelt süti, ami túróval és lekvárral volt töltve.

 

Egy kis holtponton kívül jól bírtam, azt is mondhatom meglepően jól, főleg, hogy százas hetet zárok...

 

Azt hiszem, ha utánaszámolok az első számú harmincas pegámat ezennel elbúcsúztattam :(

 

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 42.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

picikata képe

picikata 3034 napja

Szép volt Tündüs! :)

tomikaga képe

tomikaga 3038 napja

Gratula, szép évindítás! :)

Briel képe

Briel 3039 napja

Gratulálok, szerintem el sem lövik ezt a versenyt nélküled! :)

tomcsi képe

tomcsi 3040 napja

megfingathattad volna Erikát az utolsó párszáz méteren :-)

Gratula!

holovacz képe

holovacz 3040 napja

'Bolond lukba bolond szel' :D :D Mar csak a versenyleirasaid miatt is szeretem, hogy futsz :) Gratula, szep lett mint mindig!

RunKa képe

RunKa 3040 napja

Habzsolod a maratonokat :)  Gratula !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3040 napja

Öröm volt Veled futni, köszönöm és itt is gratula a 10. maratonhoz.

Bobe képe

Bobe 3040 napja

Nagyon szép futás! Gondoltam rátok ma a futásom közben! Gratulálok! :)

Felszerelések