hadzsi futás

2015.12.16 Szerda, 05:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

9.9 km Szint: 110 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futást terveztem, a tempón meg is lepődtem kicsit. Indulásnál még fáztam picit, de gondoltam, ha bemelegszem, pont jó lesz. Jó is lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:35 9.9 05:01 11.98 110 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 2