hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:57Távolság
12 km Szint: 190 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Akartam egy "bázis-kört" futni, de a fatelepnél a kutyák máshogy gondolták, így gyors újratervezés után inkábbb a kőtojgli felé fordultam. Nem igazán éreztem az erőt magamban, és épp azon gondolkodtam, hogy mi lehet a baj, amikor eszembe jutott, hogy egy falatot sem ettem még, és inni sem nagyon sikerült... Na, ahhoz képest meg annyira nem volt rossz, szinte végig kényelmesnek éreztem, csak lassúnak. Sebaj, ez most ilyen lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:57 | 12 | 05:30 | 10.92 | 190 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon XR Crossmax 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
