hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11.8 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Teremben, padon. Az elején kicsit tököltem a géppel (nem is értem, gondoltam, megnyomom a cardio menüt, erre közölte, hogy a max sebesség 7,2 km/h, és majd a szinttel játszik a célpulzus érdekében. Hát a lóf*szt fogok 8:20-as ezrekkel botorkálni!), úgyhogy végül beállítottam 1 órára, és futottam egy könnyű/közpes tempót. Jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11.8 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
foxmulder 3094 napja
max sebesség 7,2 km/h?!? Nem lehet, hogy a km az mérföld volt véletlenül?
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hadzsi 3094 napja
Ez nekem is eszembe jutott, de egyrészt nem, megnéztem, másrészt amikor valamennyire fitt vagyok (most nem), akkor 7,2 m/h is cardió tartomány, szóval nem értettem...