Tündüs 24 km Futás 2015-11-29-n 08:00-kor

Tündüs futás

2015.11.29 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:27

Távolság

24 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Szombaton nem volt túlóra. Az éjjel sikerült hónapok óta először 8 órát aludnom, meg is látszott.

Meg vagyok elégedve.

Szigetközi bringautas, sok futó volt kint és meglepően meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:27	24	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_13650 3081 napja

Azért szakíts többször időt egy-egy jó alvásra:) Egészségedre a szép, hosszú futást!

RunKa 3081 napja

De ha egyszer nincs rá időd, igaz ? Én olyan erős Nőnek ismerlek, aki huzamosabb pár órás alvással is cudarúl tud teljesíteni. Szép táv, gratu !

Bobe 3081 napja

Egy jó alvás, egy jó futás! Egs! :)

Sneci-ke 3081 napja

Tessék eleget aludni, nagyon fontos.

Egs

holovacz 3081 napja

Egészségedre! Az alvást is :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.