Edzésleírás
Már egy ideje tervezgetem ezt a kört. Néhány rövid résztől eltekintve erdészeti úton megy, gyönyörű környezet és nem oda-vissza futás.
Az erdő gyönyörű, szinte harapni lehetett a friss levegőt.
Sok bringással találkoztunk, 1 futóval (ő jó fej volt), rengeteg kirándulóval, de ma valahogy többségében nyomik voltak az emberek. Kálmán egy ideig még illemtanárkodott, aztán akik ránk sem néztek, azokkal mi sem foglalkoztunk.
Végre egy normális hét (90+), és megvan az idei 2000 km (persze számoltam előtte, hazafelé kicsit még kavarogtunk a Bükkös partján, hogy pont meglegyen a táv).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:13 | 29.02 | 06:37 | 9.06 | 527 | 0 | 0 | 0 |
Ezzel a szintkülivel az a táv, pazar! Jól formába hoztad magadat.
Itt a dimbes-dombos 2000, nem azonos az Exbattai 2000-el, úgyhogy elégedett lehetsz! :-)
Gratulálok! Gyerünk-gyerünk ! :)
Gratulálok! Szép kör.... Na meg a 2000-hez is :-)
Gratulálok ... igazi ünneplős futás:)
gratulálok nem semmi vagy :)
Nagy gratula "KÉTEZREDESNÉ" !!!
vazze' miket sportolgatsz össze...100-as sem lehet gond :-)
kár nem kezdted úgy 30-40 évvel ezelött :-)
GRATULÁLOK!!!
Nagyon szép futás ! Egs! :) Gratu a 2000-hez!
Kis számító! :))
Egészségedre!
RunKa 3152 napja
Kitágult a világ és milyen klasszul ! Fántáááásztik ! Se szék, se hal, (ezen jót röhötem) de itt aztán van minden :) Egi !