posztizoli futás

2015.09.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:37

Távolság

21.1 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

WizzAir félmaraton....már az idejét sem tudom, mikor futottam félmaratont 2 órán belül...megvan..:)

Vince szomszédbarát második félmaratonja....évekkel ezelőtt meglehetősen mélyről állt fel eüileg....március óta jár velünk futni...tudtam, hogy képes két órán belül...megcsinálta, meg sem izzadt...:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:37 21.1 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve képe

Steve 3141 napja

Benne hagytál 22 másodpercet ... :)) Grat!

tomcsi képe

tomcsi 3155 napja

szerencséd, egy kicsit rendesebb triatlonversenyen kiállítanak bolyozás miatt :-)

Gratula!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3156 napja

jól belőtted ezt a 2 órát, gratula

picikata képe

picikata 3156 napja

Gratulálok Nektek!!! :)

csetbalu képe

csetbalu 3157 napja

Gratulàlok nagykövet úr :)

toncso képe

toncso 3157 napja

 

  Szvből  gratulálok, fiatal barátom !  Vincének ismeretlenül is !!!

Felszerelések

Asics Cumulus 12