steve71 13.6 km Futás 2009-07-17-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.07.17 Péntek, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:54

Távolság

13.6 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Féltávnál találkoztam Norbival és együtt futottunk az egyesig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:54	13.6	04:55	12.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kola 5412 napja

Gratula, "csak" kelsz, és mégy, mégy:))

kria 5412 napja

Egészségetekre! Szép tempót futottatok :)

Magyar Norbert 5412 napja

Számomra a megtiszteltetés. Mindig is vágytam szaunázni ma megtehetem 12h-ban köszi.

toygli 5412 napja

Gratula a szép reggeli edzéshez.

szelidlendulet 5412 napja

Egészségetekre! Kellemes pénteket, és hétvégét :-)

Csaba43 5412 napja

Gratulálok spori egészségedre.

Sipi 5412 napja

4,20-kor még a kávémat iszom ,nem lehet Téged "megelőzni" !
Jó tempó ,pulzusmérés nem volt ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.