steve71 futás

2009.07.16 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

13.6 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Nagyon meleg hajnal.Jól megizzadtam...ismét.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:40 13.6 04:54 12.24 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Annácska képe

Annácska 5413 napja

hát te még mindig jól futsz :)
kola képe

kola 5413 napja

Gratula, lehet meleg, eső, hó, Steve kel és fut:)) Gratula
Frida képe

Frida 5413 napja

Na igen, a meleg....már a hajnali kellemes időben sem bízhatunk :-)
Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5413 napja

Szia Pisti!
A ciprióták lelkesedése valóban hiányzik! :) Tanulhatnánk tőlük....

Még mindig rendületlenül hajnalban indulsz, már csak :)-gok.....
Azt gondoltam talán szerencsésebb helyzetben vagy, mert akkor még barátságosabb az idő de ezek szerint akkor sem jobb a helyzett.

Gratulálok! :)
toygli képe

toygli 5414 napja

A melegnek van egy olyan jó tulajdonsága, hogy nem kell sietni és mégis magasabb a pulzus. Azért nem mondhatnám, hogy rajongok érte. Gratula az edzéshez.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5414 napja

HA korábban indulnál sem lenne hűvösebb :-( Azért kellemes napot :-)
kria képe

kria 5414 napja

Hoppá, elkerültük egymást :)
mnorberto képe

mnorberto 5414 napja

Steve71...- ez azt jelenti, hogy 38 éves vagy? :) Szépen megőrzöd a kondíciódat, nem fogsz hirtelen öregedni.
Remélem én sem :D Kedves Egészségedre! Ahelyett hogy aludnál, hajnalban tartol tréninget. :)
Csak én merészkedjek ki futni, a rendőr megkérdezi jól vagyok-e.....xD
Csaba43 képe

Csaba43 5414 napja

Jól bírod spori!Egészségedre!Szép napot.
Gaborfiu képe

Gaborfiu 5414 napja

Egészségedre! Meleg van nagyon... Talán szombaton már nem lesz ilyen meleg, sőt. Időjárás jelentésben elég rémisztő hírek vannak szombatra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!