steve71 13.6 km Futás 2009-07-15-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.07.15 Szerda, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:46

Távolság

13.6 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.A strandon már hajnalban nyírták a gyepet.Friss fűillat szállt a levegőben,benzingőzzel keveredve.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:46	13.6	04:59	12.04	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Frida 5414 napja

Gondoltam rád 4:20-kor :-)
....hogy Te futni indulsz a nyugis tó partra , én meg futok a sürgősséginek dolgozni :-)
De szép volt a hajnal, még a labor előtt is...
Egészségedre!

toygli 5415 napja

Egészségedre Sporttárs!

Sipi 5415 napja

Ilyen korán füvet nyírnak ,szorgosak ,vagy inkább okosak (a meleg később....)
Egészség Steve !

sada 5415 napja

Gratula Steve nagyon jót mentél!Egészségedre!

kola 5415 napja

Gratula, szép napot !!!

mateve 5415 napja

Kellemes mix lehetett..... :))))) Egészségedre és szép napot!

Csaba43 5415 napja

Jól mentél spori!Egészségedre Steve71.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.