steve71 futás

2009.07.14 Kedd, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

13.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Ma egy sünivel találkoztam.Ezerrel szedte a lábait,de azért nagy nehezen megelőztem.:)Sokáig tart6ott a sünbuli,de az is lehet,hogy korán kezdi a melót.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:43 13.6 04:50 12.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Frida képe

Frida 5415 napja

De, sajna fáj. Nem bírja a "Desis futást".
Majd elmúlik....
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5415 napja

Még jó ,hogy nem estél bele.GRT!!

bubu képe

bubu 5415 napja

Szia Keresztapu71!
Már a sünökkel versenyzel:-)?
Birtad a tempóját?
Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5415 napja

Gratulálok spori a sünis futáshoz! Egészségedre.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5415 napja

:-)
Frida képe

Frida 5415 napja

Szegény süni! Mit küzdhetett, hogy tudja tartani a tempót ! Együtt érzek vele...
Egészségetekre :-))
Gaborfiu képe

Gaborfiu 5415 napja

Gratula! Tényleg nagy tempó lehetett!
mateve képe

mateve 5415 napja

Őőőőőőrölt tempó.....a farkasok meg téged kergettek? :)))
toygli képe

toygli 5415 napja

A sünt nem ér megelőzni! Még a nyúlnak sem sikerült, vagy az lehet nem is sün volt hanem teknős, na mindegy. Gratula az edzéshez.
kola képe

kola 5415 napja

Gratula, látom visszaállta a rend:)))))
kán képe

kán 5415 napja

Sün! Sün! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!