tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
12 km Szint: 100 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
kis átmozgatás...azért a magas páratartalom miatt még ez is megterhelő volt...
indulás Kistarcsára, Szandika is szenvedjen :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 12 | 00:55 | 65.45 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
holovacz 3230 napja
:D:D Azt hiszem, ezt hívják fénysebességnek :D
Kicsi 3231 napja
Ahhoz képest, hogy ilyen megterheló volt a futás, egész jó tempót sikerült behúzni, még bringával is kemény menet lenne ez az iram. ;)
Amikor a kocsiban utazol, akkor nem kéne futó edzésként felvinni. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3230 napja
megterheló mi?! :-P
gyorsulok...ennyi :-))
1 vacak óra + vagy -... :-)