tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:02:10Távolság
0.1 kmTempó
21:40 p/km (2.77 km/h)Edzésleírás
már reggel is hideg volt, aztán vízbeszállva éreztem átfagyott mindenem...úsztam 3 hosszt, és úgy döntöttem ez számomra életveszélyes...úszómester kérdezve 24 fokos a víz, sztem 20 max, fel sem tud melegedni mert tetőt meghagyták rajta...ennyi idő alatt úgy lefagytam, 2 órán át fujkáltam az öklöm...másoknak nem okozott gondot :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
misk66 3239 napja
Azt hittem a dugót húzták ki.ma néztem a balatoni 10km-t.21fok volt avíz.na az dúrva.páleszt nem vettél magadba?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3238 napja
utoljára ilyet Orfűn éreztem, mikor májusban bekűdtek a tóba...akkor 18 körül volt a víz...
és még izomlázam is van a crossfittől...holnap nem tom hogy tekerek vele :-)
pálaszre gondoltam, de nem akartam már 9-kor szittyózni :-)