posztizoli futás

2015.06.06 Szombat, 13:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:42

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás....két hét rápihenés után itt kezdeni újra futni...végül nem is lett rossz...

Kár lett volna kihagyni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:42 11.6 07:54 7.59 671 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3253 napja

kétes csücsfutás ?

lefele meg busz ?

azért egs és grat

Steve képe

Steve 3254 napja

Hát persze ... ezért jöttél, nem? Gratula!

Felszerelések

Asics Cumulus 12