Edzésleírás
Kerestem a régi blogbejegyzéseimet, de nem találom, saját oldalról nézve úgy tűnik soha nem írtam egy betűt sem...
Beszéltem a tesómmal, mondtam neki, most utoljára az életben futok értük. De most már nem aprózunk, hogy hanyadikak legyenek a listán, asztalra csapok, nem caros táv ez már!!!
(volt ugye egy félmaraton -ezért kerestem és a sorszámért- amikor is az Andrássy úton átadtam neki egy cetlit, ami egyel kisebb szám szerepelt, mint az akkori sorszámuk. Aztán tavaly Siófok és Fonyód közt a napi maraton táblánál hagytam el a követ amire ráírtam, az újabb sorszámot. Mindkét esetben egy héten belül üzent, hogy milyen sokat léptek a listán. )
Közben a napló adatokból kihámoztam 2012.szept. 358., 2014, márc 215. sorszámuk volt.
Most már célegyenesben vannak, vett már pár babás dolgot, az elkövetkező egy-másfél évben bármi megtörténhet.
Én meg vettem egy cumit, ráerősítettem a géltartó övre, végigcipelem a félbalcsi körül, azannyauristenitnekije....aztán megkapják....
Isten engem úgy segéljen!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:45 | 6.66 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3337 napja
aszittem 4 napozol...elaprózod :-)
Hajrá!