D.Attila futás

2009.06.01 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km Szint: 200 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Laza 6km után sok futóiskola a betonúton, az emelkedőn, utána 1km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8 07:30 8.00 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!