D.Attila futás

2009.05.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15 km Szint: 200 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza terepezés, az utolsó 5km elég erős volt, mert nagyon fáztam, ezért lett ilyen magas az átlag pulzus. Jól esett, ha nem fáztam volna mentem volna még 5-10km-t is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 15 05:28 10.98 200 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!