steve71 futás

2009.05.27 Szerda, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

13.6 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,Desi és vissza,Kopival.Fülledt,párás idő.A bringás úton egy részeg próbált belénk kötni,de nem vettük fel a kesztyűt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:25 13.6 05:11 11.59 0 0 144 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

gylaca képe

gylaca 5462 napja

Szuper ez a korai edzés.Egészségedre!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5463 napja

Igazi sportemberek vagytok, PÉLDAÉRTÉKÜ. Gratulálok!!!!!
Rita 34 képe

Rita 34 5463 napja

Szia Pisti!
Akkor én ma reggel szerencsésebb helyzetbe voltam!
Szurkolok nyomták a dudát, a strandon dolgozgató munkások sziszegtek :)
Örülök, hogy Kopi ilyen rendes & szolidalitást vállal!
anesth képe

anesth 5463 napja

Egészségedre! Ti sosem pihentek... Jó nézni, amit műveltek! Még mindig példaértékű! Gratulálok!
bubu képe

bubu 5463 napja

Szia Keresztapu71!
Egészségedre!
Miért nem merted felvenni a kesztűt? Bokszolóóó volt:-)))???
yoyo képe

yoyo 5463 napja

Gratula a reggeli "élménydús"  futáshoz :)
Szép napot
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5463 napja

Egészségetekre! Vicces lehetett egy részeggel..... Tudnak kötöszködni. De amíg nem agresszív....
Katka képe

Katka 5463 napja

Nagy élet van felétek!
Látom, az időjárás ma reggel nálatok sem volt különb.
Egészségetekre!
kola képe

kola 5463 napja

Gratula, szép is a reggeli futás:))) a részeget kellett volna felvenni:))))
mjoci képe

mjoci 5463 napja

Egy kis izgalom korán reggel.:))
kán képe

kán 5463 napja

micsoda kalandok...opelos...részeg...kesztyű ebben a melegben...de jó nektek! :D
Csaba43 képe

Csaba43 5463 napja

Történés volt ,látom.Egészségetekre sporik. Szép napot.

Eliean képe

Eliean 5463 napja

Kicsit később indultok az eső elmosta volna azt a részeget :)
Egészségetekre!
kopi60 képe

kopi60 5463 napja

Egészségedre!Szép napot Neked!
szia.
hondacsibész képe

hondacsibész 5463 napja

Egészségedre!!!!!!
Kár hogy nem vettétek fel vele a kesztyüt....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!