steve71 futás

2009.05.28 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

13.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,Desi és vissza.Az új cipő tesztelése.A régit már teljesen széttapostam.Remélem ez (Asics gel-1140) többet kibír majd.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:06 13.6 04:38 12.93 0 0 153 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

bubu képe

bubu 5462 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Az új cipőhöz meg gratulálok! Ez egy egészséges gratulációóó!!!
kola képe

kola 5462 napja

Ha így tolod:)) akkor kétséges az új cipő is Gratula!!!
Eliean képe

Eliean 5462 napja

Még sok ilyet az új cipőben is! :)

kopi60 képe

kopi60 5462 napja

Egészségedre!holnap hajnalban tali.
Jó pihenést.
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5462 napja

Jóóóóóóóóóóóóóóó dorkóóóóóóóóóóóó. Gratulálok!!!!
yoyo képe

yoyo 5462 napja

...és kopit hol hagytad ma  ? ;)
Gratula a cipőhöz ,és kellemes viselést hozzá !
Rita 34 képe

Rita 34 5462 napja

Szia Pisti!
Stabil, megbízható cipőt választottál, jól sikerült az első útbaigazítás! :) Gratulálok!
A nagy dolgok, a kis dolgokból születnek.  Szorgalmasan gyűjtőm naponta a töredékét az álomnak remélem való is válthatom!
anesth képe

anesth 5462 napja

Egészségedre! Az új lábbelihez pedig gartulálok! Nyúzd, ahogy az előzőt!
sada képe

sada 5462 napja

Gratula Steve,frankó idő !Hiába új cipő jól fut !Pláne,ha jó lábakon van! :-))
Katka képe

Katka 5462 napja

A cipőn úgy látszik nem múlott ma sem a tempód! Gratulálok!

mateve képe

mateve 5462 napja

Igazándiból egyáltalán nem csodálom, hogy kicsinálódott a régi cipőd..... :))))
kán képe

kán 5463 napja

Nem a cipő teszi a futót....
:)
Csaba43 képe

Csaba43 5463 napja

Gratula az új cipődhöz! Jó tempot nyomtál benne. Egészségedre Steve71.
gylaca képe

gylaca 5463 napja

Szia Stevi! Nagyon szép a tempo. Nagon tetszik hogy csakijen laza pulzussal ijen tempot produkálsz.Gratula!
Iljusin képe

Iljusin 5463 napja

Szia, az Asics biztos sokat ki fog bírni...Levi ébresztett ma is?Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!