steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:29Távolság
13.6 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Iskola köz,Sportcsarnok,aztán Kopival a Desi és vissza.Szép napfelkelte,finom illatok,remek napkezdés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:29 | 13.6 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 141 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
bubu 5464 napja
Szia Keresztapu71!
Én már jobbat nem tudok írni! Csak annyit, hogy egészségedre! Gratulálok! A madarakat is ti ébresztitek?
Én már jobbat nem tudok írni! Csak annyit, hogy egészségedre! Gratulálok! A madarakat is ti ébresztitek?
kola 5464 napja
Gratula, mindenhez, a koránkeléshez, a távhoz, az iramhoz!!!!
gylaca 5464 napja
Gratula Steve Ehez a korai edzéshez!
Rita 34 5465 napja
Gratulálok a hajnali napkezdéshez & a napfelkete csodás látványához , mert nem mindenki mondhatja el magáról, hogy volt szerencséje ezt is megcsodálni! :)
wicked 5465 napja
Éljenek a koránkelők! :) Egészségetekre!
Ötvi 5465 napja
4.20-as kezdés, nem semmi milyen korán futtok! Egészségetekre!
szelidlendulet 5465 napja
Egészségedre! Este egy kis kocogás Levivel, meg anyával? Vagy "csak" séta lesz?
kán 5465 napja
Norbi, az első lépést már megtetted...legközelebb szundira állítod, aztán egyszer majd biztos eljutsz Pistiék közé. :D
Magyar Norbert 5465 napja
Ismét felhúztam az órát majd ismet lenyomtam. Gratulálok!!!!
Katka 5465 napja
Nagyon jók lehetnek ezek a hajnali közös edzések, irigykedem. Egészségetekre!
anesth 5465 napja
Egészségetekre! Nagyok vagytok! Szép napot!
mateve 5465 napja
Előbb keltél mint a madarak.....:)))) Remélem szép csendesen mentek.... ;-)
kán 5465 napja
bla bla bla
Csaba43 5465 napja
Jól indult a napotok!Gratula spori,egészségetekre.
kopi60 5465 napja
Nagyon jók a képek,most néztem át őket.
kopi60 5465 napja
Egészségedre!Szép napot,jó munkát kivánok,habár Te már tudod milyen a jó munka...
Szia.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5464 napja