tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:41Távolság
20.4 km Szint: 100 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
térdfájás tova...elején jól ment, uccsó 6 km már szenvedős, de szerettem volna 2 órán belül menni...még 16 órakor világos volt...éjjen...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:41 | 20.4 | 05:46 | 10.40 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
holovacz 3423 napja
Vagy rosszabb esetben szélességre... :)
tomcsi 3423 napja
nagy futó már nem leszek...max magasságra :-)
benifurnstall 3423 napja
azt hiszem ezt hivják fejlödésnek , rmeélem mostmár rendszeresek lesznek az ilyenek :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3422 napja
azt már elértem :-)