tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2.5 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
picit éreztem a jobbik térdem, ezért uszikálás mellett döntöttem...Veresre mentem, nem ízlik a Váci 22-24 fokos víz, itt 26 körül van...nem is fáztam...nem számoltam a hosszakat, 25-ösben nem fogok erre koncentrálni, úgyis kb tudom mennyi...amennyit beírtam nyilván több...az úszásidőt felfejlesztem 3-4 óra környékére...Gödön még jobban fog feküdni a 28 fok... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 2.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3423 napja
Nehogy túlságosan hozzászokjál a meleg vízhez! :) Egs!