Edzésleírás
Life1-ben 6 km padon. 5:00-ás 1. km. 2: 13,5 km/h, 4:26-os. 3-4. km: 13 Km/h tempó, 4:36-os km-ek. 5. km: 12,5 km/h, 4:48-as km. 6. km 12 km/h. 5:00-ás. Holnap 3/4 MarATOM!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:36 | 6 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |