posztizoli 16 km Futás 2009-04-16-n 10:05-kor

posztizoli futás

2009.04.16 Csütörtök, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:31

Távolság

16 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

JÓleső tempóban.Valamitől most egész jól megy.Lehet ,hogy a hosszabb pihenés?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:31	16	05:13	11.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csike 5497 napja

jól megy tényleg, látom!
5.10-ben 16 kilik az rendben van.

mjoci 5498 napja

Ennyi lazitás után nem hátrány, ha elmész kocogni.:)))))))))))))

kán 5498 napja

vagy a hosszabb futás? :)))
gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.