steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:22Távolság
16 kmTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Időhiány miatt ma is korán kellet indulnom.Bubu sporttársnak ma lesz a keresztelője :D.Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.Aztán kábé 20 perc nyújtás az atlétikai pályán.Ja és túl az 1300 kilin :o).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:22 | 16 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 148 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
bubu 5508 napja
Szia Keresztapa71!
Ügyes voltál a futásnál is! És a kereszapaságban is, hogy vállaltad:-)! Egészségedre!
Ügyes voltál a futásnál is! És a kereszapaságban is, hogy vállaltad:-)! Egészségedre!
sada 5508 napja
Gratula Steve71,max. tisztelet az 1300 km-hez!!!Ha kell a Bubunál pótkeresztapaságot vállalok !!
Rita 34 5508 napja
Ez IGEN!
Gratulálok mind a megtiszteltető keresztapukasághoz & végül de nem utolsósorban a kilométerek hosszához! :)
A Görög tengerpartra már lefutottál! :)
Holnap reggel nem lesz egy kis sonak parti?! :)
Gratulálok mind a megtiszteltető keresztapukasághoz & végül de nem utolsósorban a kilométerek hosszához! :)
A Görög tengerpartra már lefutottál! :)
Holnap reggel nem lesz egy kis sonak parti?! :)
wicked 5508 napja
Gratulálok a futáshoz is és a keresztapasághoz is! Nagyon örülök ennek a szép alkalomnak!!! :)
kola 5508 napja
Gratula, a hétvégi hosszab futáshoz, nagyon gyors vagy!!!!
anesth 5509 napja
Gratulálok! Egészségedre! és az 1300 kilihez is külön gratulálok!
kopi60 5509 napja
Gratula "Keresztapa"!
Szép napot.
eftomi 5509 napja
Gratulálok! Kellemes Ünnepeket!
Pierre 5509 napja
Tényleg? :-)
Gratula!
Gratula!
Csaba43 5509 napja
Gratulálok spori!!!!!Egészségedre.Kellemes ünnepeket nektek!
kán 5509 napja
Szia Bagó! Jó kis edzés, és remek napotok lesz ma! Jó bulit!!!!!
mjoci 5509 napja
Gratula hozzá, meg jó nyuszi locsolást.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5508 napja
Nagyon szép ez az 1300 kili nagyon nagy gratula hozzá!!!
Végre egy reggeli kocorászás alkalmával hamarabb kezdtem mint te ez is nagy eredmény hisz te megelőzhetettlen vagy:-))))
A keresztapasághoz külön gratula.
Szép napot márra.
üdv potika