Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:46Távolság
29 kmTempó
06:02 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
29km hosszú futás.Hosszú futós hetem második edzése :).Ma Tiszasziget felé vettem az irányt.Oda felé a Tisza töltésen vissza pedig a településeken keresztül jöttem.A tervezetthez képest egész jó átlagom jött ki.Teljesen abba a hitben voltam hogy a hétfői 37 kili eléggé kivette az erőmet,de nem :).Sikerült jól regenerálódnom és visszatöltenem az energia raktáraimat :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:46 | 29 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
