Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:15Távolság
13 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
3.5 km bemelegítés majd jött 4x1.5km résztáv.Résztávok közt 3 perc pihenő.Végül 3.5km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:50 | 3.5 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1.5 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1.5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1.5 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:37 | 3.5 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
